TROMBOSE

Prevenção, sintomas e informações importantes

Conhecer os sinais da trombose pode salvar vidas. A prevenção começa com informação e cuidados diários com a saúde.

A trombose é uma condição caracterizada pela formação de um coágulo sanguíneo dentro de um vaso, que pode dificultar ou impedir a circulação do sangue. A trombose venosa profunda ocorre principalmente nas veias das pernas e das coxas.

Quando um coágulo se desprende e chega aos pulmões, pode provocar uma embolia pulmonar, uma complicação grave que exige atendimento médico imediato.

Por isso, conhecer os fatores de risco, reconhecer os sintomas e adotar hábitos saudáveis são medidas importantes para proteger a saúde.

Quais são os principais sintomas da trombose?

A trombose pode não apresentar sintomas em algumas pessoas. Quando eles aparecem, os sinais mais comuns incluem:

• Inchaço em uma das pernas, especialmente quando surge de repente.

• Dor na perna, principalmente na panturrilha.

• Vermelhidão ou alteração na coloração da pele.

• Aumento da temperatura local, deixando a região mais quente.

• Sensação de dor ou endurecimento na musculatura afetada.

Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa. Na presença desses sinais, procure atendimento médico imediatamente para avaliação.

Atenção aos sinais de emergência!

Falta de ar súbita, dor no peito, desmaio ou tosse com sangue podem indicar uma embolia pulmonar.

Nessas situações, procure atendimento de emergência imediatamente.

Quais são os fatores de risco?

Algumas condições podem aumentar o risco de desenvolver trombose, entre elas:

• Permanecer sentado ou deitado por períodos prolongados.

• Realizar cirurgias, especialmente ortopédicas, ou passar por internações com imobilização.

• Gravidez e período após o parto.

• Uso de anticoncepcionais ou tratamentos hormonais.

• Tabagismo.

• Obesidade e sedentarismo.

• Histórico pessoal ou familiar de trombose.

• Idade avançada e determinadas doenças crônicas.

  
  

A presença de um ou mais fatores de risco não significa que a pessoa necessariamente desenvolverá trombose, mas merece atenção e orientação profissional.

Como prevenir a trombose?

A adoção de hábitos saudáveis contribui para reduzir o risco. Algumas medidas recomendadas são:

1. Movimente-se regularmente

Pratique atividades físicas de acordo com sua condição de saúde e evite permanecer na mesma posição por muito tempo.

2. Faça pausas durante longos períodos sentado

Levante-se e caminhe quando possível. Durante viagens prolongadas, movimente os pés e as pernas regularmente.

3. Mantenha uma alimentação equilibrada

Adote hábitos alimentares saudáveis e procure manter um peso adequado.

4. Evite o cigarro

Não fumar é uma medida importante para proteger a circulação e a saúde cardiovascular.

5. Mantenha o acompanhamento médico

Pessoas com fatores de risco, histórico de trombose ou que passarão por cirurgias devem conversar com um profissional de saúde sobre as medidas preventivas mais adequadas.

6. Utilize medicamentos e meias de compressão somente com orientação profissional

Não utilize anticoagulantes por conta própria. A prevenção medicamentosa e o uso de meias de compressão dependem da avaliação individual.

Cuidar da saúde é uma prioridade!

A informação é uma grande aliada da prevenção. Observar os sinais do corpo, manter hábitos saudáveis e buscar orientação profissional são atitudes essenciais para cuidar de você e de quem você ama.

A Univida Plano de Saúde acredita que informação, prevenção e acompanhamento adequado fazem a diferença na qualidade de vida.

Fonte: Ministério da Saúde — Trombose: sintomas, causas, tratamento e prevenção.

Consulte a publicação oficial: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/t/trombose

Conteúdo informativo elaborado com base nas orientações do Ministério da Saúde. Este material não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento realizados por profissionais de saúde.